Захід із психологічної підтримки та збереження ментального здоров’я для працівників центру
16 червня 2025
У Харківському обласному центрі контролю та профілактики хвороб Міністертва охорони здоров’я України відбувся захід із психологічної підтримки та збереження ментального здоров’я для працівників центру – дорослих і дітей із родин військовослужбовців, які нині захищають Україну від російської агресії.
«Підтримка ментального здоров’я – це запорука благополуччя суспільства. І тому в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» ми навчаємо людей дбати про себе, прагнемо зробити турботу про своє ментальне здоров’я звичним для українців. Під час заходу ми провели майстер-класи для дітей та їхніх батьків», – розповіла координаторка Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» в Харківській області Лілія Зотова.
Для дорослих учасників психолог провів інтерактивну лекцію у форматі живого спілкування. Розповіли, як емоційний стан батьків впливає на дітей, що робити у випадках емоційного виснаження, а також поділилися практичними порадами щодо поведінки у конфліктних ситуаціях. Наприклад, одна з технік — вправа “тайм-аут”: зробити паузу на 20 хвилин і не спілкуватися з людиною. Це допомагає заспокоїти емоції й уникнути конфлікту.
Для дітей фахівці підготували творче заняття — малювання, під час якого вони змогли виразити свої емоції. Усі маленькі учасники отримали розвиваючі ігри від міжнародної організації Save the Children.
Окрім того, завідувач відділу антимікробної резистентності та інформаційного контролю ОЦКПХ Тетяна Максуль провела для дітей пізнавальний майстер-клас. Учасники вивчали техніку правильного миття рук, а за допомогою спеціального пристрою змогли побачити мікроби та краще зрозуміти важливість гігієни.
Завідувач відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Юлія Морозова розповіла дітям про важливість формування корисних звичок харчування – одного з головних факторів здоров’я, гармонійного розвитку та стійкості в стресових умовах. Адже правильне харчування, як складова здорового способу життя відіграє вирішальну роль у вихованні сильних і здорових дітей, які є основою здорової нації.
Захід поєднав елементи емоційної підтримки, просвітництва й практичних навичок, допомагаючи родинам працівників системи громадського здоров’я відчути турботу, підтримку та зміцнити ментальну стійкість у непростий воєнний час
