Всесвітній день води

Кожного року 22 березня фахівці з громадського здоров’я привертають увагу до питань турботи за навколишнє середовище і спонукають спільноту берегти воду та всі природні ресурси. Цьогорічне гасло «Вода та зміни клімату – прискорення дій» є надзвичайно актуальним, адже глобальна зміна клімату надзвичайно негативно впливає на водні ресурси.

Всесвітній день води  (World Water Day) — міжнародний день, запроваджений Генеральною Асамблеєю ООН в 1993 році. У 2000 році ООН прийняла Декларацію тисячоліття, була розроблена спеціальна Програма дій на ХХІ століття, метою якої є забезпечення кожного мешканця нашої планети чистою питною водою.

Про роль води для людини та будь-якої живої істоти свідчать такі факти:

• перші живі організми на Землі виникли у воді;
• у водному середовищі протікають всі біохімічні реакції, процеси травлення і засвоєння поживних речовин, регуляція температури, транспортування поживних речовин і кисню, виведення продуктів обміну, підтримання кислотно-лужного балансу;
• дорослий людський організм на 60–70% складається з води, а дитячий – на 80%;
• неможливо уявити задоволення санітарно-гігієнічних потреб без води;
• влаштування озер, ставків, водосховищ, фонтанів покращують мікроклімат місцевості.

Щодоби з організму людини в стані спокою виводиться біля 3 л води. При важкій роботі, роботі в гарячих цехах, в на відкритій місцевості влітку, виникненні патологічних станів тощо виведення води може збільшуватися до 8-10 л.

Втрати води відновлюються за рахунок споживання як чистої питної води, так і напоїв та їжі. З питною водою в організм надходить багато солей, в тому числі макро- і мікроелементи, такі як кальцій, магній, натрій, калій, йод, фтор та інші. Склянка води, яку випили натщесерце, зменшує відчуття голоду й наповнює шлунок. Уживання води перед прийманням їжі сприяє зменшенню апетиту вдвічі. Правильний режим пиття є  одним з основних факторів  профілактики  багатьох неінфекційних захворювань.

Не менш значущим є раціональне  використання води та збереження водних ресурсів (як обсягу запасів води, так і запобігання їх забрудненню).  Вода є основою функціонування екосистем. Річки, озера, моря й океани формують середовище існування для мільйонів видів живих організмів, підтримують біорізноманіття та кліматичну рівновагу. Водні екосистеми регулюють кругообіг речовин і енергії, впливають на формування ґрунтів і клімату.

Порушення природного водного балансу — забруднення, надмірне використання ресурсів, зміна клімату — призводить до деградації екосистем і загрожує як природі, так і здоров’ю людини. Тому раціональне використання та охорона водних ресурсів є необхідною умовою сталого розвитку суспільства.

У цьому році особливу увагу в світі приділяють ролі води у змінах клімату.

Вода є ключовим елементом кліматичної системи Землі. Через кругообіг (випаровування, конденсацію, опади) вона перерозподіляє тепло між поверхнею планети та атмосферою. Водяна пара — найпоширеніший природний парниковий газ: зі зростанням температури її концентрація в атмосфері збільшується, що посилює парниковий ефект.

Світовий океан поглинає понад 90% надлишкового тепла, спричиненого підвищенням концентрації парникових газів, і значну частину вуглекислого газу. Це тимчасово стримує темпи потепління, але водночас призводить до підвищення температури води, танення льодовиків, підняття рівня моря.

Зміни у водному циклі впливають на частоту та інтенсивність екстремальних погодних явищ — злив, повеней, посух і теплових хвиль. Потепління також змінює режим річкового стоку та доступність прісної води, що має суттєві наслідки для екосистем, сільського господарства та здоров’я населення.

Отже, вода не лише реагує на зміни клімату, а й активно формує їх перебіг, виступаючи одночасно індикатором і рушійною силою кліматичних процесів.

Тож дбаймо і про власне здоров’я, і про життя та здоров’я прийдешніх поколінь, піклуймося про майбутнє!