Всесвітній день без тютюну

Щорічно 31 травня в Україні та світі відзначають Всесвітній день без тютюну. Свято засновано Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) у 1987 році з метою акцентування  уваги до так званої «тютюнової епідемії» та її смертельних наслідків. Тютюн – легальний наркотик, який викликає залежність та вбиває близько половини тих, хто його вживає.

Протягом 20 століття тютюнові компанії просували свою продукцію шляхом агресивного маркетингу та маніпуляцій, щоб збільшити кількість споживачів тютюнових виробів. Це призвело до «тютюнової епідемії», адже сьогодні за даними ВООЗ – 1,3 млрд людей в усьому світі вживають тютюнові вироби. Рівень вживання тютюну серед мешканців Європи – найвищий: курять близько 209 мільйонів людей (або 29%). Кожного року від  хвороб, спричинених курінням, помирає 8 млн. людей, з них 1,2 млн. – пасивні курці. В Україні тютюн забирає 130 тисяч життів щорічно, тоді як від наслідків пасивного куріння гине 13 тисяч українців.

Вживання тютюнових виробів – основний фактор ризику неінфекційних захворювань. Загальний перелік захворювань, на розвиток, перебіг і результат яких негативно впливає куріння, налічує понад 100 різних хвороб і розладів.

Куріння тютюну – причина смертності від раку легень у 90% усіх випадків, бронхіту й емфіземи легень – у 75% випадків, хвороб серця майже у 25% усіх випадків.

Під дією тютюнового диму відбувається руйнування головного структурного елементу шкіри – колагену. Шкіра та слизові оболонки втрачають свою еластичність, з’являються зморшки, голос стає низьким та хриплим.

Куріння спричиняє онкологічні захворювання, такі як рак  ротової порожнини, гортані або носоглотки, стравоходу, сечового міхура, нирок та сечоводу, шлунку, підшлункової залози або печінки, шийки матки та яєчника, кишківника, а також гострий мієлоїдний лейкоз. Тютюновий дим порушує рівновагу (баланс)  імунної системи і може сприяти прогресуванню онкологічних захворювань від передракових стадій аж до росту та поширення пухлини.

Не меншої шкоди куріння завдає й економіці нашої держави: за розрахунками експертів, станом на 2021 рік щорічні економічні збитки внаслідок ранньої втрати працездатності курцями, соціальних виплат та лікування хвороб, викликаних курінням, – склали 3,2% ВВП України або близько 179 млрд. грн.

Відмова від куріння допоможе зберегти здоров’я та заощадити кошти на корисні справи. Не чекайте, кидайте курити зараз!

Більше інформації по цій темі та методи відмови від куріння можна дізнатись за посиланням: https://phc.org.ua/news/chomu-ukraincyam-vazhlivo-kinuti-kuriti-poradi-yaki-dopomozhut-pozbutis-zalezhnosti