Тривожність через свята
19 грудня 2024✔️На жаль, в передноворічний період тривожність не іде святкувати, а навпаки, набуває нових форм.
☝️ Навіть у тих, хто раніше зберігав спокій, може виникнути тривога через метушню, запитання про святкування, фінансові труднощі, очікування — свої, своїх близьких чи соціуму.
❓Як позбутися цієї тривоги та провести ці дні з користю для себе і справді відновити сили?