Національний день привернення уваги до самотності

День 11 липня присвячений приверненню уваги до проблеми самотності. Ідея відзначати його належить Френсісу Песеку з Детройта, штат Мічіган, США, який хотів заохотити людей виявляти доброту та увагу до тих, хто обмежений у пересуванні або перебуває в будинках престарілих. Цей день встановлено в пам’ять про пана Песека, оскільки це був день його народження.

Якщо ви знаєте когось, хто самотній, або переживає важкі часи, станьте сьогодні яскравою веселкою в їхньому житті. Незалежно від того, чи пов’язана їхня самотність з проблемами зі здоров’ям, фінансовими причинами, горем через втрату чи особистими причинами, ізоляція може бути тяжкою. Використовуйте цей день як нагадування, щоб зв’язатися з тими людьми у вашому житті, які потребують додаткової любові та уваги. Одне слово чи особлива увага завжди може прикрасити їхній світ.

Як підтримати самотнього друга? Ось кілька інших ідей, які варто спробувати:

• подивіться разом фільм або почитайте книгу вголос;
• створіть плейлист з надихаючою музикою;
• запропонуйте піти з ним на прогулянку;
• надішліть веселу листівку;
• приготуйте одну з його улюблених страв;
• зателефонуйте йому;
• надішліть смішні жарти, щоб розважити його;
• пограйте в настільну гру;
• покатайтеся з ним на автомобілі;
• подивіться з ним смішні відео YouTube.

Ми всі час від часу буваємо самотніми. Дар товариства та підтримки, коли ми цього найбільше потребуємо, не може вирішити наші проблеми, але він трохи полегшує їх тягар.