Чи впливають на сон пізня їда, “залипання в телефон” і рахування овець: відповідає лікар-невролог
17 грудня 2025🛌 Чи траплялося вам чути про користь важкої ковдри для сну? І чи допомагає денний сон, щоб надолужити недосип?
❓ Що — науково доведено, а що — лише популярний міф, розповідає Юрій Фломін, лікар-невролог, Заслужений лікар України, доктор медичних наук, експерт Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні.
Дізнавайтесь більше у картках і на сайті ЦГЗ ⤵️
https://tinyurl.com/yhk2skr3
World Health Organization Ukraine