29 жовтня – Всесвітній день боротьби з інсультом

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я серцево-судинні захворювання є основною причиною смертності у світі. За цим показником Україна залишається одним із європейських лідерів, смертність від серцево-судинних захворювань в країні складає майже 70% від усіх причин смерті і є причиною номер один набутої інвалідності серед дорослих.

В Україні у 2025 році, за даними Національної служби здоров’я України, було зареєстровано 132 000 випадків інсульту,  третина з них – у людей  молодше  65 років.

В Харківській області у 2025 році було зареєстровано  4 328 випадків інсульту.

Інсульт – це гостре порушення мозкового кровообігу, внаслідок якого виникає пошкодження частини головного мозку. Інсульт супроводжується симптомами, що виникають раптово. Запам’ятати їх можна за абревіатурою «МОЗОК»:

М – мовлення – нерозбірлива мова або нерозуміння слів.

О – обличчя – раптова асиметрія обличчя або «крива» усмішка.

З – запаморочення – втрата рівноваги і координації при ходьбі, різкий головний біль.

О – очі – раптове погіршення зору, двоїння в очах.

К – кінцівки – раптова слабкість, оніміння, частіше з однієї сторони. Немає сил потиснути руку, підняти руки.

За наявності навіть одного з перелічених симптомів терміново викликайте швидку!

Найкращий спосіб знизити ризик виникнення інсульту – це профілактика.

• Дотримуйтеся здорового харчування: обмежте споживання солі до 5 грамів на день, щодня їжте 400-500 грамів овочів і фруктів, не вживайте їжу з високим вмістом трансжирів (обмежте або відмовтесь від вживання маргарину, тортів, тістечок, картоплі фрі, бургерів, чипсів).
• Відмовтеся від куріння та вживання алкоголю.
• Контролюйте артеріальний тиск та масу тіла.
• Перевіряйте рівень холестерину та глюкози в крові.
•  Будьте фізично активними. Навіть помірні фізичні навантаження дозволять контролювати вагу.
•  Контролюйте свої захворювання, суворо дотримуйтесь рекомендацій лікаря.

Будьте здорові!