Калькулятор очікуваної тривалості життя

Шукаєте мотивацію, щоб позбавитися від шкідливих звичок? Калькулятор покаже, як позитивні зміни збільшують тривалість життя.

“Калькулятор життя” https://life-calc.phc.org.ua/ розроблений Державною установою «Центр громадського здоров’я Міністерства охорони здоров’я України» за підтримки Центрів контролю та профілактики захворювань США (CDC).

Це програма, яка допоможе розрахувати індивідуальне очікуване довголіття та усвідомити, як впровадження здорового способу життя вплине на нього.

В основу калькулятора закладено спосіб життя людини – харчова поведінка, хронічні захворювання, фізична активність, шкідливі звички, – фактори, що на 50% визначають здоров’я людини та впливають на очікувану тривалість життя.

Кожна людина, обираючи здорове чи нездорове харчування, фізичну активність чи малорухливий спосіб життя, шкідливу звичку чи відмовляючись від неї, створює умови для прожиття додаткових років або навпаки – віднімає роки свого життя.

Доведено, що куріння, надмірне вживання алкоголю, інші шкідливі звички, викликають до 60% передчасних смертей та зменшують довголіття.

Життя прекрасне, не вкорочуйте його власноруч!

Додаткові ресурси

Якщо вас зацікавила тема розрахунку довголіття, ділимося кращими прикладами калькуляторів тривалості життя:

• Livingto100 – опитувальник, що базується на даних New England Centenarian Study, найбільшому у світі дослідженні людей, які прожили до 100 років.
• Blue Zones Vitality Compass – засновники цього калькулятора досліджували кращі стратегії довголіття: світові місця, де простежується найвищий відсоток людей, які прожили довге життя.
• John Hancock Life Expectancy Calculator – є більш точним, адже має додаткові питання (зокрема, запитує про холестерин, артеріальний тиск тощо).
• Big Life – команда дослідників з Канади створила універсальний калькулятор, що визначить ваше довголіття.