1 травня у світі та в Україні стартував місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Метою цієї ініціативи є привернення уваги українців до теми збереження власного ментального здоров’я.
Фахівці державної установи «Харківський обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров’я України» вирішили долучитись до цієї ініціативи. Сьогодні про свій особистий досвід проживання складних стресових ситуацій та власні лайфхаки для зміцнення ментального здоров’я розповідає лікар з гігієни харчування відділу епідеміологічного нагляду (спостереження) та профілактики неінфекційних хвороб Михайло БІБІКОВ.