Що може зробити кожен для здоров’я свого серця? Фахівці Центру нагадали про прості кроки

Напередодні Всесвітнього дня серця фахівці Харківського центру контролю та профілактики хвороб провели інформаційні та комунікаційні заходи для працівників підприємств і мешканців громад.

У Чугуєві фахівці Чугуївської філії зустрілися з працівниками КП «Чугуїввода», а в Дергачах фахівці Дергачівського відділення Харківської філії – з працівниками приватного підприємства. Загалом учасниками цих заходів стали 43 людини. Говорили про фактори ризику серцево-судинних захворювань, профілактику інфаркту, контроль артеріального тиску, рівня холестерину та глюкози, здорове харчування і фізичну активність. Окремо пояснювали, як діяти у разі появи небезпечних симптомів до приїзду швидкої допомоги. Після зустрічі фахівці в Дергачах продовжили інформаційну роботу серед населення: проводили бесіди про профілактику серцево-судинних захворювань та поширювали друковані матеріали про гіпертонію.

Фахівці Ізюмської філії провели інформаційні заходи в Ізюмі, Бугаївці, Донецькому та Балаклії. Учасники могли перевірити артеріальний тиск, рівень глюкози в крові та індекс маси тіла, а також пройти анкетування для оцінки ризику інсульту та цукрового діабету. Під час зустрічей фахівці розповідали про профілактику серцево-судинних захворювань і державну програму безоплатного «Скринінгу здоров’я 40+».

Ще один виїзний захід відбувся на центральній площі села Лиман Слобожанської громади. До нього долучилися 47 людей. Фахівці вимірювали артеріальний тиск, рівень глюкози та сатурацію, проводили анкетування щодо ризику інсульту, тривоги та депресивного стану. Учасники отримували індивідуальні рекомендації щодо профілактики серцево-судинних захворювань. Крім того, тематичні бесіди провели у відділі освіти Слобожанської міської ради та КП «Зміїв-сервіс».

Інформаційна робота охопила й внутрішньо переміщених людей, які проживають у гуртожитках Харкова та Роганської громади. Фахівці Харківської філії говорили про профілактику серцево-судинних захворювань, здорове харчування, фізичну активність, відмову від тютюну та контроль основних показників здоров’я. Під час окремих заходів охочі могли виміряти тиск, сатурацію, рівень глюкози, визначити індекс маси тіла та пройти тестування на ризик інсульту.

Пам’ятайте: контроль артеріального тиску, рівня холестерину та глюкози, достатня фізична активність, збалансоване харчування та відмова від тютюну допомагають знизити ризик серцево-судинних захворювань. А якщо з’явилися біль або дискомфорт у грудях, задишка, раптове запаморочення чи перебої в роботі серця, не зволікайте із зверненням по медичну допомогу.