Навчаємо школярів обирати корисне

Корисні звички починаються з простих речей: сніданку перед школою, фруктів замість надмірної кількості солодощів і розуміння того, що їжа – це не лише про смак, а й про здоров’я, енергію та гарне самопочуття. Саме про це говорили зі школярами 5-х класів Коротичанського ліцею та ліцею «Джерело» Пісочинської селищної ради Харківського району фахівці Височанського відділення Харківської філії під час реалізації проєкту «5 кроків до здорового харчування».

Під час зустрічей школярі дізналися, чому організму потрібні білки, жири та вуглеводи, як харчування впливає на самопочуття, активність, здоров’я, а також чому звичка обирати корисні продукти формується ще в дитинстві. Фахівці Центру розповіли дітям про важливість збалансованого раціону, профілактику захворювань та прості щоденні кроки, які допомагають дбати про себе.

Особливий інтерес у школярів викликала інтерактивна гра «корисно — шкідливо». Учасники активно долучалися до обговорень, які продукти варто додавати до щоденного меню, а споживання яких краще обмежувати, вчилися їх розрізняти.

А найсмачнішою частиною зустрічі стало частування свіжими фруктами, яке подарувало дітям ще більше позитивних емоцій та гарного настрою.

В межах проєкту відбувся творчий конкурс між двома закладами освіти на найкращий малюнок із зображенням корисної їжі. Роботи школярів вкотре довели: діти не лише уважно слухають, а й добре розуміють, чому здорові звички важливі для майбутнього.

Найкращих учасників відзначили подарунками та подяками за креативність, старанність та зацікавленість темою здорового способу життя.