Ментальне здоров’я в реальному житті: досвід, яким важливо ділитися з майбутніми психологами
12 жовтня 2026
Як підтримати людину, яка переживає стрес, і куди спрямувати її по допомогу? Про це та інші аспекти збереження ментального здоров’я говорили під час зустрічі до Всесвітнього дня ментального здоров’я в Цифровому просторі Каразінського університету.
Зі студентами, які здобувають фах психолога, досвідом ділилися фахівці Харківського центру контролю та профілактики хвороб, психологи Національної поліції України, ДСНС і 127-ї окремої механізованої бригади, а також представник міжнародної гуманітарної організації UK-Med.
Кожен із запрошених представив свій напрям роботи та розповів про практичні аспекти професії. Для майбутніх психологів це можливість побачити, як теоретичні знання застосовуються в реальних життєвих обставинах.
Під час виступу фахівчиня Центру розповіла про зв’язок ментального здоров’я з громадським здоров’ям і практичні напрями роботи установи. Зокрема, фахівці Центру регулярно виїжджають до внутрішньо переміщених осіб і мешканців громад, проводять інформаційно-профілактичну роботу, спілкуються з людьми та допомагають їм краще розуміти власний стан і чинники, що впливають на здоров’я.
Студенти могли ознайомитися й із практичною роботою фахівців Центру: виміряти артеріальний тиск, визначити індекс маси тіла, заповнити опитувальники для самостійної оцінки психологічного виснаження внаслідок стресових подій, депресивних проявів і тривожності.
Учасникам також надали інформаційні матеріали про планування сім’ї, здорове харчування, способи підтримати себе в періоди стресу, дії під час евакуації та пошук медичної допомоги.
Зустріч відбулася в контексті Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», започаткованої за ініціативи першої леді України Олени Зеленської.
Дякуємо факультету психології Каразінського університету за запрошення та можливість долучитися до заходу, поділитися професійним досвідом і поспілкуватися з майбутніми психологами. Вдячні організаторам за змістовну зустріч, а всім учасникам і слухачам – за увагу, зацікавленість та відкритість до діалогу.
