17 травня Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертензією

Всесвітня Ліга Гіпертонії за підтримки ВООЗ оголосила 17 травня Всесвітнім днем боротьби з артеріальною гіпертензією, щоб нагадати людям про важливість регулярного контролю тиску та раннього звернення до лікаря.

За даними ВООЗ у світі 1,3 млрд людей віком 30–79 років мають артеріальну гіпертензію, майже половина з них не знають про це.

В Україні більше третини населення має підвищений артеріальний тиск, у Харківській області чисельність хворих на гіпертонію становить більше 400 тисяч осіб. На фоні постійного стресу та війни хвороба активно “молодшає”, уражаючи працездатне населення.

Артеріальна гіпертензія один із головних чинників серцево-судинних катастроф: інфаркту, інсульту, хронічної серцевої та ниркової недостатності. Вона є провідною причиною смертей у світі, і водночас  захворюванням, яке можна контролювати.

Артеріальну гіпертензію називають «тихим вбивцею», тому що на початкових стадіях люди можуть не відчувати жодних симптомів. А якщо скарги з’являються, вони дуже неспецифічні: головний біль, запаморочення, відчуття перебоїв у роботі серця, шум у вухах, слабкість, втома, зниження працездатності, погіршення пам’яті тощо.

Діагноз артеріальної гіпертензії встановлюють, коли рівень артеріального тиску у разі повторних вимірювань становить 140/90 міліметрів  ртутного стовпчика і вище. Якщо показники тиску високі, необхідно звернутися до свого сімейного лікаря, який здійснить комплексну оцінку стану здоров’я та надасть рекомендації для ефективної профілактики та лікування.

Основними факторами ризику артеріальної гіпертензії є надмірне споживання солі (норма  не більше 5 г на день), ожиріння, куріння, низька фізична активність, стрес. Контроль цих факторів допомагає запобігти ускладненням.

В Україні діє національна програма «Скринінг здоров’я 40+», спрямована на раннє виявлення серцево-судинних хвороб, цукрового діабету та оцінку ментального здоров’я.

Скринінг на артеріальну гіпертензію (40+)  включає базові обстеження, що дозволяють виявити ризики серцево-судинних захворювань на ранніх стадіях:

• фізикальний огляд: вимірювання артеріального тиску та частоти серцевих скорочень, антропометрія (вага, зріст, індекс маси тіла);
• лабораторні дослідження: аналіз крові на рівень цукру та холестерину (ліпідний профіль), що є важливим для оцінки ризику гіпертонії;
• анкетування: оцінка способу життя та наявних симптомів серцево-судинних захворювань;
• консультація лікаря: індивідуальні рекомендації, призначення лікування чи направлення до спеціаліста.

Чим раніше ви почнете дбати про свій тиск – тим більше років здорового життя ви собі подаруєте.

Регулярно вимірюйте артеріальний тиск! Бережіть своє здоров’я!